Kinesiology
Tape chega trazendo técnica no tratamento muscular.
Depois das meias de compressão, é a
vez, das bandagens tomarem conta das ruas. Nascida na Ásia, a terapia com fitas
elásticas adesivas – as “Kinesiology Tapes” – promete melhorar a performance na
corrida e reduzir a dor causada por lesões musculares.
“A técnica consiste em aplicar a
bandagem em pontos de dor, articulação, ventre muscular, dentre outros”,
descreve o fisioterapeuta. Tudo isso sem a ajuda de medicamentos, já que é no
alongamento e na contração dos músculos que reside o efeito. O resultado é uma
ativação muscular localizada e aumento do fluxo sanguíneo, já comprovados por
eletromiografia e ultra sonografia.
A cromoterapia, muito valorizada na
medicina oriental, também é levada em conta, e é possível encontrar no mercado
bandagens em diversas cores.
Apesar de benéficas, as bandagens
sempre devem ser usadas com um fim específico. “Quando há uma dor muscular, uma
lesão ou um músculo fadigado, a aplicação será sempre bem-vinda” e recomenda.
A aplicação errada, porém, feita por
um amador ou sem indicação médica, pode facilitar a ocorrência de lesões.
“É preciso conhecer bem a função
muscular, a orientação das fibras musculares, a articulação e principalmente a
fisiologia do corpo humano para aplicar a terapia”, alerta.
A Kinesiology Tape é considerada um
complemento para tratamentos de lesões, mas pode ser usada também para a
prevenção.
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