sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Open Weekend 2015 »»» Aulas gratuitas no Complexo Municipal dos Desportos de Almada

No fim de semana de 17 e 18 de outubro serão várias as atividades desportivas que vai poder experimentar durante o Open Weekend 2015. A participação é gratuita.

Ballet, cycle, judo, karaté, zumba, hip hop, kids team, dança contemporânea, danças de salão, kizomba, hidroginástica ou hidrobike são algumas das aulas que vai poder experimentar, gratuitamente, no Complexo Municipal dos Desportos «Cidade de Almada», no Feijó.

As aulas, nos dias 17 e 18 de outubro, entre as 9h30 e as 12h30, vão decorrer durante a iniciativa Open Weekend 2015, organizada pela Câmara Municipal de Almada.

A participação é gratuita, sendo apenas necessário levar equipamento apropriado e toalha.

Em algumas das modalidades a participação está limitada aos aparelhos existentes.

Sábado (17 de outubro)
09h30 – Ballet e Judo
10h00 – Localizada
12h00 – ABS
12h30 – Hidroginástica

Domingo (18 de outubro)
09h30 – Dança Contemporânea e Yoga
10h00 – Karaté
10h30 – Kizomba e Circuito
11h00 – Zumba
11h30 – Power Mix e Hip Hop
12h00 – Danças de Salão
12h30 – Hidrobike

Fonte: Câmara Municipal de Almada

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