Após o interregno de verão, a Câmara Municipal arranca com uma nova
época do programa desportivo “Alcochete Ativo” já no próximo dia 14 de
setembro. Clube viva mais, ginástica especial, boccia, trabalhadores em
forma e ginástica desportiva são os programas que integram o “Alcochete
Ativo” e que dão resposta às necessidades dos vários segmentos da
população local. As inscrições estão em curso e podem ser efetuadas na
Divisão de Desporto da Câmara Municipal.
Sendo o desporto, um excelente promotor de saúde e essencial para a
qualidade de vida e bem-estar da população, a Câmara Municipal, no
âmbito da sua política desportiva, apresenta anualmente um conjunto de
programas desportivos gratuitos e que decorrem nos vários equipamentos
do concelho, de forma a estarem mais acessíveis a toda a população.
O clube viva mais e a ginástica especial
são os programas ideais para os munícipes com mais de 50 anos, com
planos de treino adaptados às condições dos participantes e às suas
necessidades físicas tendo em conta os problemas de saúde de cada um.
Uma das modalidades que tem registado uma forte adesão por parte da população sénior tem sido o boccia
e, que nesta época regressa aos pavilhões de Alcochete e de Samouco.
Com uma componente social associada e promotora do bem-estar físico e
psicológico dos participantes, esta prática desportiva “levou”, na
última época desportiva, alguns dos munícipes do Concelho ao pódio no
Torneio de Boccia Sénior “Sempre Jovens”.
Step, aeróbica, localizada e ginástica de manutenção são algumas das atividades que poderá realizar no "trabalhadores em forma”,
o programa destinado a cidadãos com mais de 18 anos e que queiram
combater hábitos sedentários adotando uma rotina semanal de exercício
físico.
E porque a prática desportiva traz, sem dúvida, benefícios para todas
as idades, existem aulas de ginástica desportiva para os mais jovens,
com idades entre 6 e os 14 anos, e que desafiam os alunos a realizar
exercícios no minitrampolim e em outros aparelhos gímnicos.
As inscrições para qualquer um destes programas podem ser efetuadas
na Divisão de Desporto, através do contacto telefónico 212 348 649 ou do
endereço eletrónico ddjma@cm-alcochete.pt.
Foto e texto: Câmara Municipal de Alcochete
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