A Escola De Guarda-redes Nuno Monteiro apresenta um novo
projeto, mini-estágio de 3 dias para guarda-redes, em regime de internato, com
objetivos gerais adequados ao quadro referencial de uma pré-época.
Para este mini-estágio, convidou uma equipa multidisciplinar
de profissionais, de várias áreas ligadas ao desporto, que permitirão uma
abordagem holistica ao desenvolvimento equilibrado e eficaz das capacidades
relevantes e inerentes à posição de guarda-redes.
1º convidado
“MENTE SÃ EM CORPO SÃO”… porque a evolução técnica de um
guarda-redes, depende em primeira instância da sua condição física, adequada à
prática concreta. Tal evolução é, naturalmente, composta por diversas fases
concretas que se sucedem com o natural desenvolvimento físico do jovem, e que
devem ser contextualizadas e trabalhadas, rumo a um melhor desempenho e
resultado.
O Prof. José Cancela, Licenciado em Educação Física, será o Preparador
Físico responsável pelas
avaliações físicas dos guarda-redes.
2º Convidado
“É
MELHOR PREVENIR DO QUE REMEDIAR”… porque na prática de qualquer tipo de
exercício físico ou desportivo é fundamental uma abordagem de natureza
médica ou traumatológica especializada como forma de prevenir e gerir
situações relacionadas com os estados de fadiga, condições especiais de
exercício, orientação e prescrição do exercício físico, lesões
desportivas e a sua prevenção, bem como controlo de treino.
O Dr. Jorge de Sena Fernandes será o responsável pelas avaliações médicas aos nossos guarda-redes.
3º convidado
“SOMOS AQUILO QUE COMEMOS”… O nutricionista desportivo tem um papel nuclear na harmonização da prática desportiva com a nutrição. Um bom plano nutricional potencia o desempenho físico e optimiza a recuperação no pós-treino, garantindo assim uma melhor saúde.
O Dr. Bruno Pereira será o responsável pelo aconselhamento de planos nutricionais para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis aos nossos guarda-redes.
4º convidado
“VER PARA QUERER”… No processo do treino
visual do atleta é importante avaliar o estado da sua visão procurando
conhecer-se as características do seu sistema visual e as capacidades adequadas
à função de guarda-redes, designadamente a percepção periférica. No futebol é
fundamental treinar-se a coordenação olho/pé, a localização espacial, o tempo
de reacção e a capacidade de decisão.
avaliações físicas dos guarda-redes.
2º Convidado
“É
MELHOR PREVENIR DO QUE REMEDIAR”… porque na prática de qualquer tipo de
exercício físico ou desportivo é fundamental uma abordagem de natureza
médica ou traumatológica especializada como forma de prevenir e gerir
situações relacionadas com os estados de fadiga, condições especiais de
exercício, orientação e prescrição do exercício físico, lesões
desportivas e a sua prevenção, bem como controlo de treino.O Dr. Jorge de Sena Fernandes será o responsável pelas avaliações médicas aos nossos guarda-redes.
3º convidado
“SOMOS AQUILO QUE COMEMOS”… O nutricionista desportivo tem um papel nuclear na harmonização da prática desportiva com a nutrição. Um bom plano nutricional potencia o desempenho físico e optimiza a recuperação no pós-treino, garantindo assim uma melhor saúde.
O Dr. Bruno Pereira será o responsável pelo aconselhamento de planos nutricionais para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis aos nossos guarda-redes.
4º convidado
“VER PARA QUERER”… No processo do treino
visual do atleta é importante avaliar o estado da sua visão procurando
conhecer-se as características do seu sistema visual e as capacidades adequadas
à função de guarda-redes, designadamente a percepção periférica. No futebol é
fundamental treinar-se a coordenação olho/pé, a localização espacial, o tempo
de reacção e a capacidade de decisão.
O Dr. Jorge Jorge será responsável pela
avaliação da visão periférica e da velocidade de reação utilizando uma
tecnologia revolucionária e só acessível aos atletas de alta competição.
5º convidado
“A PERSISTÊNCIA É O
CAMINHO PARA O ÊXITO”… Destaque para a necessidade da simplicidade de
processos mas com forte acento tónico na metodologia, exigência, rigor e
persistência, como forma de alcançar a excelência. Os aspectos Técnicos,
Tácticos, Físicos e Psicológicos são todos importantes e deve haver uma grande
percentagem de todos, mas o que poderá fazer a diferença para chegar ao topo,
será a capacidade de decisão e de tomada de boas decisões.
O Mister Hugo
Ribeiro, actual campeão nacional no escalão de Iniciados A (Sub-15) será o
Treinador de guarda-redes responsável pela avaliação técnico-táctica aos nossos
guarda-redes.
“DEPRESSA E BEM NÃO HÁ QUEM”… O efeito
dos factores psicológicos na prática do desporto ou no exercício e actividade
física. Factores como a Auto-Confiança, a Perturbação da Concentração e o Traço
de Ansiedade Global condicionam as performances e os rendimentos dos atletas e
a contextualização do estudo na posição de Guarda-Redes.
6º convidado
“DEPRESSA E BEM NÃO HÁ QUEM”… O efeito
dos factores psicológicos na prática do desporto ou no exercício e actividade
física. Factores como a Auto-Confiança, a Perturbação da Concentração e o Traço
de Ansiedade Global condicionam as performances e os rendimentos dos atletas e
a contextualização do estudo na posição de Guarda-Redes.
O Dr. Pedro Almeida, estará connosco e
ajudar-nos-à realizando uma formação psicológica para os nossos guarda-redes.
E tu? Queres ser um guarda-redes de Elite? Inscrições
abertas!!! "TREINA COM A TUA EQUIPA, MELHORA CONNOSCO"...
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