Barreiro »»» Yoga no Parque, domingo às 11:00 horas

A 18 de dezembro de 2016 realiza-se mais uma sessão de “Yoga no Parque”. Aberta à população, esta iniciativa, sempre no terceiro domingo de cada mês, a partir das 11h00, terá lugar na Tenda do Parque da Cidade, após a aula de “Aeróbica no Parque” (todos os domingos, às 10h00). “Yoga no Parque” é ministrado pelo Centro de Yoga – Ás. Barreiro.

Os interessados poderão levar um colchão/esteira de ginástica/yoga, ou, apenas, toalha para maior conforto.

Contacto: 212 068 204

Fonte: Câmara Municipal do Barreiro

Almada Mexe Comigo nos meses de setembro e outubro de 2016

Atividades aquáticas (surf adaptado, surf, kayak surf e stand up paddle), aulas variadas (equitação, ténis, ginástica, karaté, yoga, pilates, hip hop, zumba, taichi), caminhadas, passeios, BTT ou passeios de bicicleta são algumas das sugestões do programa municipal Almada Mexe Comigo  para outubro.

A participação é gratuita (apenas necessária inscrição prévia) e as atividades decorrem sempre ao ar livre.

As datas, horas e locais das diversas atividades, bem como informações para as inscrições, podem ser consultadas em Programa completo.

Barreiro »»» Yoga no Parque | 3º domingo de cada mês | Programação “Fins-de-Semana Desportivos”

Aberta à população, a sessão de “Yoga no Parque”, sempre no terceiro domingo de cada mês, a partir das 11h00, tem lugar na Tenda do Parque da Cidade, após a aula de “Aeróbica no Parque” (todos os domingos, às 10h00). “Yoga no Parque” é ministrada pelo “Centro de Yoga – Ás. Barreiro”.

Os interessados poderão levar um colchão/esteira de ginástica/yoga, ou, apenas, toalha para maior conforto.

+INFO: 212 068 204

Barreiro »»» Yoga no Parque | 3º domingo de cada mês | Programação “Fins-de-Semana Desportivos”

Foto: Câmara Municipal do Barreiro

Realiza-se no 3º domingo de cada mês, a partir 11:00 horas, integrado na programação “Fins-de-Semana Desportivos”, a atividade "Yoga no Parque".

Local: Tenda do Parque da Cidade

Informações: Câmara Municipal do Barreiro

Contactos: 212 068 204

Organização: Centro de Yoga – Às Barreiro

Parceiros: Câmara Municipal do Barreiro

O "Almada Mexe Comigo" está de volta, com muitas atividades

Em maio arrancou a edição 2016 do Almada Mexe Comigo. Até outubro, são mais de 150 atividades desportivas, todas gratuitas e sempre ao ar livre.

Aceite o desafio e pratique exercício físico. Ao longo do mês de maio há aulas de surf, canoagem, windsurf, zumba e de ténis, passeios de BTT, equitação, caminhadas e muito mais.

O Almada Mexe Comigo é um programa promovido pela Câmara Municipal de Almada, em colaboração com o movimento associativo local e outras entidades do concelho.

É necessária inscrição prévia, até dois dias antes da data de cada atividade, indicando sempre o nome, data de nascimento, localidade, telefone e/ou e-mail.

Yoga no Parque | 3º domingo de cada mês | Programação “Fins-de-Semana Desportivos”

Data: 3º domingo de cada mês
Horário: 11h00
Local: Tenda do Parque da Cidade
Informações: Câmara Municipal do Barreiro
Contactos: 212 068 204
Organização: Centro de Yoga – Às Barreiro
Parceiros: Câmara Municipal do Barreiro

“Yoga com Histórias” para crianças e famílias na Biblioteca de Palmela

A partir de maio, a Biblioteca Municipal de Palmela acolhe sessões de “Yoga com Histórias” para o público infantil e familiar. Organizadas por Mónica Sofia Piloto, com o apoio da Câmara Municipal, estas sessões têm caráter semanal.

Mais informações e inscrições através dos contactos kidsdharma@gmail.com ou 969076533.

Yoga com Histórias para Crianças Felizes
Terças-feiras – crianças 2/4 anos
17h45 -18h45
Quintas-feiras – crianças 5/12 anos
17h45 – 18h45

Barreiro »»» YOGA no Parque | 17 de abril | Programação “Fins-de-Semana Desportivos”

Foto: Câmara Municipal do Barreiro

Realiza-se no 3º domingo de cada mês, pelas 11:00 horas, a partir de 17 de abril de 2016, na Tenda do Parque da Cidade, Barreiro. 

Informações: Câmara Municipal do Barreiro

Contactos: 212 068 204

Organização: Centro de Yoga – Às Barreiro

Parceiros: Câmara Municipal do Barreiro

Yoga »»» Aula nas Piscinas Municipais de Santiago do Cacém

A partir do dia 2 de abril, nas Piscinas Municipais, partilhe com Teresa Viana 1h30 de Yoga. Inscrições no local. As aulas são aos sábados, às 17h00. A periodicidade das aulas será definida pela professora.

Fonte: Câmara Municipal de Santiago do Cacém

Mexa-se em Palmela em dezembro

Para encerrar 2015 em boa forma física, o Programa Municipal “Mexa-se em Palmela” propõe, para dezembro, três caminhadas desportivas, em Pinhal Novo e no Parque Natural da Arrábida, uma aula aberta de hidroginástica na Piscina Municipal de Palmela e uma aula de yoga para crianças, em Quinta do Anjo.

Todas as iniciativas são gratuitas. Inscreva-se através dos contactos 212336606 ou deis@cm-palmela.pt.

Em novembro “Mexa-se em Palmela” e desfrute do nosso património natural

Em novembro, assinala-se o Dia da Floresta Autóctone, que procura sensibilizar a população para a proteção das nossas florestas, afirmando o compromisso para com a sua defesa e valorização. A caminhar ou a pedalar, o Município de Palmela e os parceiros do programa “Mexa-se em Palmela” convidam a descobrir e desfrutar do património natural da região.

Em pleno outono, destaque, também, para a VIII Rota das Adegas, uma organização da Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º de Janeiro da Lagoa do Calvo, que combina a prática de BTT com visitas a adegas e momentos de convívio.

Barreiro »»» “Yoga no Parque” no terceiro domingo de cada mês a partir de dia 18 de outubro

A partir de dia 18 de outubro, “Yoga no Parque” será mais uma atividade que se realizará no Parque da Cidade. Aberta à população, esta iniciativa, no terceiro domingo de cada mês, a partir das 11h30, terá lugar na tenda, após a aula de “Aeróbica no Parque” (todos os domingos, às 10h00). “Yoga no Parque” será ministrado pelo Centro de Yoga – Ás. Barreiro.

Os interessados poderão levar um colchão/esteira de ginástica/yoga, ou, apenas, toalha para maior conforto.

Foto e texto: Câmara Municipal do Barreiro

Em outubro »»» Almada Mexe Comigo

Em outubro, faça exercício físico com as várias atividades que o programa Almada Mexe Comigo tem para si. Passeios de BTT, caminhadas, um workshop de bootcamp, ou simplesmente aulas abertas de yoga são algumas das sugestões.

Em outubro, o programa Almada Mexe Comigo volta a fazer o convite para participar nos passeios e atividades físicas, que decorrem em vários espaços públicos do Concelho. 

Para participar nas atividades só precisa de se inscrever previamente e levar roupa adequada.

Registe-se aqui para receber a informação atualizada do programa Almada Mexe Comigo. Programa completo -  (pdf 5 MB).

Fonte: Câmara Municipal de Almada

Torrense lança duas novas modalidades

O Judo e o Ioga são as duas novas modalidades disponíveis no Independe Futebol Clube Torrense, com as respetivas inscrições já a decorrerem nas secretarias do clube.

As aulas de ioga irão ter lugar na Escola de Artes, à terça-feira, das 12 às 13 horas, quinta, das 18 às 19 e ao sábado, das 11 às 12. As mensalidades variam de 25 euros, para uma aula, 30, para duas e 35 para três. As inscrições podem ser realizadas diretamente na secretaria da Escola de Artes. 

Mais informações disponíveis através do número 210 940 518.

Autarquia de Alcochete promove convívios desportivos este fim-de-semana

A Câmara Municipal promove neste fim-de-semana o Convívio de Ginástica e Yoga, e a iniciativa “A nadar sem parar” que visa fomentar a prática desportiva de uma forma lúdica e divertida na população do Concelho.

No próximo sábado, 14 de Março, entre as 10h00 e as 12h00, realiza-se o Convívio de Ginástica e Yoga, no Centro Escolar de São Francisco, direcionada aos jovens com idades compreendidas entre os 6 e os 12 anos.

A Câmara Municipal disponibiliza transporte a todos os interessados nas escolas do 1.º Ciclo do Ensino Básico do Passil, Samouco, nº 1 e nº 2 de Alcochete e Restauração. Os jovens devem estar acompanhados dos Encarregados de Educação e levar o necessário equipamento desportivo.

Centro do Yoga de Sesimbra promove projeto "Sempre a Mexer para Não Envelhecer"

Até final de março, o Centro do Yoga de Sesimbra promove sessões de yoga para seniores, no âmbito do projeto "Sempre a Mexer para Não Envelhecer".

As sessões decorrem às quartas-feiras de manhã, às 10.30 horas, na Sala de Desporto do Grupo Desportivo de Sesimbra, às sextas-feiras, à mesma hora, na sede da Liga dos Amigos da Lagoa de Albufeira, e às 15 horas, nas instalações da Voz do Alentejo, na Quinta do Conde.

Durante o mês de março, o Centro do Yoga, promove ainda yoga para crianças, às terças e sextas-feiras, yoga na praia, às segundas e quartas-feiras, e sessões de yoga de segunda a sexta-feira, no Centro Àshrama Sesimbra.

Fonte: Câmara Municipal de Sesimbra