Já ouviu falar em plasma rico, em plaquetas?
Método promete abreviar em 50% o tempo de recuperação de lesões, amenizando a
dor e acelerando o processo de cura.
Sofrer algum tipo de lesão. Esse é o maior medo de qualquer corredor. Só de
pensar nas dores, o tempo longe das pistas, uma possível intervenção cirúrgica,
as provas perdidas, o condicionamento indo pelo ralo, é de dar calafrios! Todos
sabem que, para fugir desse pesadelo, há um conjunto de regras básicas de prevenção,
como fortalecer músculos, planear uma evolução gradual dos treinos, respeitar o
tempo de descanso adequado, dormir bem, ter uma alimentação equilibrada, não
extrapolar os limites. Na teoria é fácil, já na prática…Quem nunca escorregou
em pelo menos um desses itens? Sem contar as lesões inevitáveis, provocadas por
algum trauma físico.