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| Foto: Câmara Municipal de Sesimbra |
Aos sábados de manhã, o Parque da Vila, na Quinta do Conde, e a Praça
da Califórnia, em Sesimbra, são animados pela iniciativa Sábados em
Movimento, programa promovido pela Câmara Municipal com o objetivo de
estimular o gosto pela atividade física e criar hábitos de vida
saudáveis.
A iniciativa, que começou em maio e vai prolongar-se até final de agosto, já envolveu centenas de participantes.
No Parque da Vila, as aulas decorrem entre as 9.45 e as 10.45 horas, e
contam com a colaboração da Junta de Freguesia e dos ginásios Sport
City, Total Combat, FunFit e Pump Fitness Spirit.
Na Praça da Califórnia, a iniciativa decorre das 10.30 às 11.30 horas, com o apoio do Fascínio Health Club.
Programa
JULHO
dia 2 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Zumba
Parque da Vila,
Quinta do Conde
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Pump Fitness Spirit
dia 2 | sáb | das 10.30
às 11.30h
Zumba Fitness
Praça da Califórnia, Sesimbra
Org.: CM Sesimbra | Apoio: Fascínio
Health Club
dia 9 | sáb | das 9.45 às 10.45h
Super Mix
Parque da Vila,
Quinta do Conde
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e FunFit
dia 9 | sáb | das 10.30 às 11.30h
Zumba Fitness
Praça da Califórnia, Sesimbra
Org.: CM Sesimbra |
Apoio: Fascínio Health Club
dia 16 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Piloxing
Parque da Vila,
Quinta do Conde
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Sport City
dia 16 | sáb | das 10.30
às 11.30h
Power Bike
• Observações: a inscrição
deve ser feita no clube
Praça da Califórnia, Sesimbra
Org.: CM Sesimbra |
Apoio: Fascínio Health Club
dia 23 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Zumba
Parque da Vila,
Quinta do Conde
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Total Combat
dia 23 | sáb | das 10.30
às 11.30h
Treino Integrado
Praça da Califórnia, Sesimbra
Org.: CM Sesimbra |
Apoio: Fascínio Health Club
dia 30 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Blast Tabata e Bunda
Parque da Vila,
Quinta do Conde
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Pump Fitness Spirit
dia 30 | sáb | das 10.30
às 11.30h
Zumba Fitness
• Observações: os participantes
deverão levar uma toalha
Praça da Califórnia, Sesimbra
Org.: CM Sesimbra |
Apoio: Fascínio Health Club
AGOSTO - Quinta do Conde
dia 6 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Yoga
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Sport City
dia 13 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Zumba
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Total Combat
dia 20 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Blast Dance
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Pump Fitness Spirit
dia 27 | sáb | das 9.45
às 10.45h
Grit
Org.: CM Sesimbra | Apoio: JF Quinta
do Conde e Sport City
Fonte: Câmara Municipal de Sesimbra
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