sexta-feira, 1 de novembro de 2013
Atletismo - GDP Chão Duro classifica-se em segundo lugar por equipas
O Grupo Desportivo Popular do Chão Duro, foi o 2º classificado por equipas na 10ª edição da Légua de Marcha Atlética de Santo António dos Cavaleiros.
Fonte: Diário da Região
Encontros Distritais de Futebol – Traquinas e Petizes
A Associação de Futebol de Setúbal, divulgou o calendário para a presente época desportiva, os vários Encontros Distritais de Futebol de Juniores F (Traquinas), nascidos em 2005 e 2006 e de Juniores G (Petizes), nascidos em 2007 e 2008, estando estes encontros agendados para as seguintes datas:
quinta-feira, 31 de outubro de 2013
“ Torneio de Futsal é trampolim para o Campeonato do Mundo de Ginástica”
Por: João Fernandes
É
ja este fim-de-semana, dias 02 e 03 de Novembro, que se irá realizar no Campo
Sintético da ARENA, nas instalações da Sociedade Filarmónica Estrela Moitense,
o 1º Torneio de Futsal.
Esta iniciativa organizada pela secção de Ginástica da
SFEM, visa ajudar a classe de competição da colectividade da Vila da Moita, que
irá participar com 7 ginastas, no Campeonato Mundial por Idades, que terá lugar
entre os dias 11 e 18 de Novembro, na cidade de Sófia, Bulgária.
A Sociedade
Filarmónica Estrela Moitense, mais uma vez a representar o concelho da Moita, o
distrito de Setúbal e Portugal, num grande certame internacional da Ginástica. O
Torneio que terá a participação de 12 equipas. tem o início marcado para as
09h00 de sábado, dia 02 de Novembro.
Fonte: Sport Setúbal
TENDINITE DO TIBIAL ANTERIOR
O tibial
anterior é um músculo que fica na parte da frente da sua canela e que se insere
no tarso e na base do dedo grande do pé através do seu tendão.
O tibial anterior é o principal responsável pela flexão
dorsal do pé (puxar a ponta do pé para cima).
Sempre que o músculo se contrai ou estira, a maior
parte da tensão é aplicada no tendão.
Se houver um excesso de tensão devido à repetição
excessiva ou a forças exageradas, o tendão pode sofrer pequenos dados, com
consequente inflamação, seguida de degeneração e perda das qualidades do tecido
fibroso do tendão.
ANDEBOL Campeonato Nacional da 2.ª Divisão – Zona Sul
Ginásio do Sul vence no Alto do Moinho
Vitória de Setúbal e Ginásio do Sul saíram vitoriosos da 7.ª jornada da zona sul do campeonato nacional da 2.ª divisão.
Os sadinos aproveitaram bem o facto de jogarem em casa frente ao
lanterna vermelha para conquistarem mais três pontos que lhe valeram a
manutenção do 5.º lugar na tabela classificativa que continua a ser
liderada pelo Benfica B. Na partida realizada no Pavilhão Antoine Velge,
a equipa setubalense que ao intervalo ganhava já por 15-9 não sentiu
qualquer tipo de dificuldade para derrotar o Núcleo de Andebol do
Redondo que é exactamente a única equipa do campeonato sem vitórias.
Para o desfecho final de 29-21 muito contribuíram José Machuqueiro,
Diogo Godinho e Francisco Fuzeta que só à sua conta marcaram 15 golos,
cinco cada um.
VOLEIBOL FEMININO»» Lobatos Volley - A modalidade não pára de crescer…
A Escola Pedro Eanes Lobato (Amora) está a revelar-se cada vez mais como
uma das grandes referências desportivas tanto a nível do desporto
popular como a nível do desporto federado, principalmente no que diz
respeito ao voleibol, modalidade que tem crescido imenso nos últimos
tempos.
Os Lobatos Volley, que melhoraram muito a qualidade do seu corpo técnico que é constituído praticamente na sua totalidade por professores de educação física com reconhecido percurso enquanto atletas e treinadores na modalidade, estão este ano com mais de 100 atletas distribuídos por diversas categorias, nomeadamente minis A e B, infantis, iniciadas, cadetes, juvenis e seniores.
Os Lobatos Volley, que melhoraram muito a qualidade do seu corpo técnico que é constituído praticamente na sua totalidade por professores de educação física com reconhecido percurso enquanto atletas e treinadores na modalidade, estão este ano com mais de 100 atletas distribuídos por diversas categorias, nomeadamente minis A e B, infantis, iniciadas, cadetes, juvenis e seniores.
Vinhense e SFRUA sensibilizam para o desporto adaptado
Organizado pelo SC Vinhense, com o apoio da SFRUA - Sociedade Filarmónica
Recreativa União Alhosvedrense (Velhinha), decorreu ao longo de todo o dia de
sábado, 26 de Outubro, um mega-evento de modalidades adaptadas dos
concelhos da Moita e Barreiro.
Fonte: Diário da Região
Ranking da Formação-AF Setúbal-2013/14
O Vitória Futebol Clube lidera o Ranking Global e a Variante de Futebol de 11.
O Futebol Clube Barreirense, única equipa nos 3 pódios, comanda na Variante de Futebol de 7, estando no 2º lugar do Ranking Global e no 3º da Variante de Futebol de 11.
O Grupo Desportivo Cova da Piedado, está no 3º lugar do Ranking Global, ocupando a 2ª posição na Variante de Futebol de 11.
O Grupo Desportivo Fabril e Almada
Atlético Clube entraram esta semana para o pódio da Variante de Futebol de 7, na 2ª e 3ª posições, respetivamente.
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
TENDINITE DO OMBRO (tendinopatias da coifa dos rotadores)
.jpg)
A coifa dos
rotadores é um grupo de quatro músculos que estão posicionados ao redor da
articulação do ombro:
- Supraespinhoso
- Infraespinhoso
- Subescapular
- Redondo menor
Estes músculos trabalham como uma unidade, ajudando a
estabilizar a articulação do ombro e contribuindo também para os movimentos da
articulação.
Ranking da Formação-Futsal-AF Setubal-2013/14
O Grupo Desportivo Escola Básica D. João I, manteve o 1º lugar do pódio, aumentando a diferença pontual para o 2º classificado, a Associação para o Desenvolvimento da Quinta do Conde, no 3º lugar, está agora a Academia Desportiva e Juvenil do Bairro Miranda.
Falta conhecer o resultado do jogo:de Benjamins:
Os Indefectíveis B 26/10 19:00 NS
Costa Caparica
Hoquei em Patins - Seixal obtém primeira vitória no Campeonato Regional de Lisboa
O Seixal obteve a sua primeira vitória no Campeonato Regional de Lisboa
na deslocação ao reduto do Carregado por 5-3; resultado escasso, apesar
da boa réplica dada pelo adversário.
Se tivesse tido mais calma e melhor discernimento nos minutos finais poderia ter chegado a um resultado mais volumoso porque oportunidades foi coisa que não faltou.
A equipa da casa entrou melhor e teve mais posse de bola mas nunca criou grande perigo ao contrário da equipa seixalense que sempre que acelerava os seus movimentos ofensivos criava o pânico junto da baliza adversária que sofreu o primeiro golo numa jogada de insistência de Carlos Rocha, que apareceu a desviar um passe dentro da área. A equipa do Carregado não desanimou e passado pouco tempo empatou num rápido contra-ataque. O Seixal voltaria à vantagem noutra jogada de insistência por Filipe Pereira mas a igualdade seria restabelecida logo a seguir num lance em que a bola não chegou a entrar. Ainda antes do intervalo o Seixal repôs a justiça no marcador por Castilho que colocou o marcador em 3-2, a seu favor.
Se tivesse tido mais calma e melhor discernimento nos minutos finais poderia ter chegado a um resultado mais volumoso porque oportunidades foi coisa que não faltou.
A equipa da casa entrou melhor e teve mais posse de bola mas nunca criou grande perigo ao contrário da equipa seixalense que sempre que acelerava os seus movimentos ofensivos criava o pânico junto da baliza adversária que sofreu o primeiro golo numa jogada de insistência de Carlos Rocha, que apareceu a desviar um passe dentro da área. A equipa do Carregado não desanimou e passado pouco tempo empatou num rápido contra-ataque. O Seixal voltaria à vantagem noutra jogada de insistência por Filipe Pereira mas a igualdade seria restabelecida logo a seguir num lance em que a bola não chegou a entrar. Ainda antes do intervalo o Seixal repôs a justiça no marcador por Castilho que colocou o marcador em 3-2, a seu favor.
Natação - O Clube Natação do Montijo, obteve o 5º lugar, na Abertura de Absolutos da ANL
O Clube Natação do Montijo participou no Festival de Abertura de
Absolutos (juvenis, juniores e seniores), no âmbito da Associação de
Natação de Lisboa. O evento decorreu nas piscinas do Clube Naval
Setubalense e contou com a participação de 23 clubes, totalizando 331
atletas da ANL. O CN Montijo fez-se representar por 14 atletas, nove
femininos e cinco masculinos que, com apenas um mês de treino e ainda
longe da sua melhor forma, conseguiram atingir um brilhante quinto lugar
da classificação geral de clubes.
TENDINITE DO TENDÃO ROTOTULIANO
O tendão
rotuliano está localizado na face anterior do joelho e une a rótula à tíbia.
Este tendão é extremamente forte e facilita a ação do grupo muscular
quadricípite.
O quadricípite trabalha para estender o joelho (p.ex.
para o impulso de um salto) e para o estabilizar (p.ex. quando aterra no chão
depois do salto).
Tendinite do rotuliano foi o termo originalmente usado
para descrever o espectro de lesões que iam desde a inflamação do tendão à rutura
parcial.
No entanto, o estudo da histopatologia determinou que
nem sempre existe processo inflamatório nestas lesões, pelo que são agora
denominadas de tendinopatias do tendão rotuliano.
Acredita-se que esta lesão é causada por pequenas lesões
(conhecidas como microruturas) associadas ao uso excessivo do tendão, em
desportos que envolvem mudanças de direção rápidas e saltos.
Se, depois de cada microrutura, não for dado tempo de
recuperação suficiente, o tendão não se restabelece na totalidade.
terça-feira, 29 de outubro de 2013
AGENDA DESPORTIVA DO HÓQUEI EM PATINS
Secção Hóquei em Patins do GD Fabril
Actividades do Próximo Fim-de-Semana
A Secção de Hóquei em Patins do Grupo Desportivo Fabril do Barreiro, vem informar as actividades que serão realizadas no próximo fim-de-semana:
A Secção de Hóquei em Patins do Grupo Desportivo Fabril do Barreiro, vem informar as actividades que serão realizadas no próximo fim-de-semana:
Fora:
SUB-13 (INFANTIS) – Campeonato Regional
Sábado 02-11-2013 - 15:00 - NC Santiago vs. GD Fabril
Pavilhão de Santiago do Cacém
No Pavilhão “Vítor Domingos”, do GDF:
BENJAMINS - 1º Circuito Raquel C. Pires
Domingo 03-11-2013 -11:00 - GD Fabril vs. Juv. Azeitonense
ESCOLARES – 1ºCircuito Vladimiro Viana
Sábado 02-11-2013 - 15:00 - NC Santiago vs. GD Fabril
Pavilhão de Santiago do Cacém
No Pavilhão “Vítor Domingos”, do GDF:
BENJAMINS - 1º Circuito Raquel C. Pires
Domingo 03-11-2013 -11:00 - GD Fabril vs. Juv. Azeitonense
ESCOLARES – 1ºCircuito Vladimiro Viana
Domingo 03-11-2013 -12:00 - GD Fabril vs. HC Vasco da Gama
A escola de Hóquei em Patins “José António Flecha” do GD Fabril, que funciona ao sábado das 10h30 às 12h00, no Pavilhão Vítor Domingos convida todas as crianças a partir dos 3 anos a experimentar esta modalidade.
A escola de Hóquei em Patins “José António Flecha” do GD Fabril, que funciona ao sábado das 10h30 às 12h00, no Pavilhão Vítor Domingos convida todas as crianças a partir dos 3 anos a experimentar esta modalidade.
Estão eleitas as 12 guerreiras da Selecção Distrital de sub-21 para o “Inter-associações”
Recreativo Estrelas do Feijó, Casa do Benfica em Alcochete e Sport Club Samouco são os emblemas de origem das 12 jogadoras convocadas para representarem a AF Setúbal na competição que começa esta sexta-feira. O seleccionador Paulo Santos confia na qualidade do grupo e aponta o objectivo para a competição.
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