Futsal no feminino - Quinta-feira há treino no Feijó

Paulo Santos, seleccionador distrital da equipa de sub-21 feminina, está satisfeito com o decorrer da prepração das jogadoras. Ontem a selecção da AF Setúbal venceu, por 4-0, um particular frente ao Miratejo. Quinta-feira há treino no Feijó.

A selecção distrital feminina de sub-21, venceu esta segunda-feira, á noite, a equipa do Miratejo, por 4-0, em mais uma sessão de preparação da equipa regional com vista à participação no "Inter-distrital", a realizar entre 1 e 3 de Novembro.

Agenda de fim-de-semana de 25 e 30 de outubro

Clubes do Distrito de Setúbal

HÉRNIA DISCAL CERVICAL

A coluna vertebral é composta por muitos ossos, chamados vértebras, que estão alinhadas umas sobre as outras desde a base das costas à base da nuca. Entre cada duas vértebras existe um disco intervertebral, que permite que a coluna seja bastante flexível. O disco tem uma parte mais forte fibrosa externa chamada anel fibroso e uma parte mais macia meio gelatinosa interna chamada núcleo pulposo.

 Numa hérnia discal o que acontece é que parte da matéria interna mais macia do disco (núcleo pulposo) se desloca para fora devido a uma fraqueza na parte externa do disco. A saliência que se forma poderá pressionar as estruturas circundantes, como os nervos provenientes da medula espinhal e que saem nos espaços laterais entre cada duas vértebras, causando sintomas neurológicos que variam na região dependendo do nervo afetado.

Ranking da Formação-AF Setúbal-2013/14

Atualização de 20 de outubro de 2013

Decorridos 2 meses desde o início da publicação do Ranking, uma avaliação já pode ser feita sobre a evolução dos clubes até este momento.

Assim, parece-nos que, o Grupo Desportivo Cova da Piedade vem confirmando, o bom final da época de 2012/13, onde no final, conseguiu o 3º lugar do pódio do Ranking Global, reforçando mesmo essa prestação, colocando-se neste início de época, no pódio dos 3 Rankings.

Outro destaque vai para o Futebol Clube Barreirense, que é o outro clube que consegue estar em todos os pódios, melhorando nesta época, as prestações menos boas da época passada.

O, Vitória Futebol Clube, como sempre, domina no Ranking de Futebol de 11, mercê dos excelentes resultados que consegue nos Nacionais, onde está representado ao mais alto nível em todos os escalões. 

Estes três clubes parecem estar em condições de desafiar a supremacia evidenciada pelo Grupo Desportivo Fabril e Almada Atlético Clube, nas épocas anteriores.

Regata do XX Aniversário da ANC em Belém

Clube de Vela do Barreiro e Associação Nacional de Cruzeiros 

Organizam Regata do XX Aniversário da ANC em Belém

 

O Clube de Vela do Barreiro e Associação Nacional de Cruzeiros, com o patrocinio do Turismo de Macua, apoio da Ultraquimica,Ldª, Sailoft e Olimpcs Sails vão orrganizar, no próximo dia 27 de Outubro, a Regata do XX Aniversário da ANC, em Belém, aberta a barcos da classe de cruzeiros, com sistemna «abono ANC».

Estão abertas as inscrições, com a taxa de 10 euros por veleiro. Os barcos elegiveis poderão enviar o boletim de inscrição para Clube de Vela do Barreiro: geral@cvbarreiro.com - ou para a sede da ANC - Associação Nacional de Cruzeiros, através do website, até ao próximo dia 25 de Outubro.

A prova será disputada de acordo com as regras do Regulamento 20 da ISAF. Poderá ser exigida a todos os concorrentes a colocação de publicidade fornecida pela organização.

Fonte: Rostos

AGENDA DESPORTIVA DO HÓQUEI EM PATINS

Secção Hóquei em Patins do GD Fabril

Actividades do Próximo Fim-de-Semana


A Secção de Hóquei em Patins do Grupo Desportivo Fabril do Barreiro, vem informar as actividades que serão realizadas no próximo fim-de-semana:

Fora:

ESCOLARES – 1ºCircuito Vladimiro Viana

Domingo 27-10-2013 -12h00 = CN Setubalense vs GD Fabril – Pavilhão Naval - Setúbal

No Pavilhão “Vítor Domingos”, do GDF:
SUB-13 (INFANTIS) – Campeonato Regional Série A

Domingo 27-10-2013 -10h00 = GD Fabril vs CN Setubalense

SUB-17 (JUVENIS) – Campeonato Regional

Domingo 27-10-2013 -16h00 = GD Fabril vs CF Estremoz

Venha apoiar o clube!

A escola de Hóquei em Patins “José António Flecha” do GD Fabril, que funciona ao sábado das 10h30 às 12h00, no Pavilhão Vítor Domingos convida todas as crianças a partir dos 3 anos a experimentar esta modalidade.

Para mais informações http://www.hoqueifabril.com/ com ou contacte a secção gdf.hoquei@gmail.com

Selecção Distrital de futebol sénior treina em Alcochete

SELEÇÃO DISTRITAL

TREINO DE PREPARAÇÃO

ALCOCHETE, 22 OUTUBRO 2013

O Estádio António Almeida Correia (Fóni) volta a ser palco, esta noite, de nova sessão de trabalho da equipa da AF Setúbal. Estão convocados 26 jogadores.

O selecionador distrital de futebol da AF Setúbal, Alexandre Santana orienta esta noite, a partir das 20h30, no relvado do Alcochetense, mais um treino de preparação do selecionado de futebol sénior com vista à participação na Taça das Regiões.

HÉRNIA DISCAL LOMBAR

A coluna vertebral é composta por muitos ossos, chamados vértebras, que estão alinhadas umas sobre as outras desde a base das costas à base da nuca. Entre cada duas vértebras existe um disco intervertebral, que permite que a coluna seja bastante flexível. O disco tem uma parte mais forte fibrosa externa chamada anel fibroso e uma parte mais macia meio gelatinosa interna chamada núcleo pulposo.

Numa hérnia discal o que acontece é que parte da matéria interna mais macia do disco (núcleo pulposo) se desloca para fora devido a uma fraqueza na parte externa do disco. A saliência que se forma poderá pressionar as estruturas circundantes, como os nervos provenientes da medula espinhal e que saem nos espaços laterais entre cada duas vértebras, causando sintomas neurológicos que variam na região dependendo do nervo afetado. Um exemplo típico é a dor ciática, resultado da compressão do nervo ciático. Por norma, quanto maior a hérnia, mais graves os sintomas tendem a ser.

CANELITES

A canelite pode ser definida como uma inflamação dos tecidos moles da perna (canela) que causa dor, e é agravada pelo exercício.

 Esta lesão é originada pela inflamação dos tendões, músculos ou periósteo, causada por um desequilíbrio entre os músculos da barriga da perna e os da canela, e são muito comuns em praticantes de caminhadas ou corrida, principalmente em superfícies duras ou irregulares.

As canelites podem dividir-se em canelites anteriores (as mais comuns), em que a dor se estende pela face anterior e lateral da perna, e em canelites posteriores, estendendo-se a dor pela face posterior e medial da perna até à região interna do tornozelo, e frequentemente ocorrem em ambas as pernas ao mesmo tempo.

AF Madeira desistiu da participação na Taça das Regiões

A AF Madeira oficializou a desistência da sua selecção de futebol sénior da Taça das Regiões. Perante esta confirmação, o Grupo 4 da Fase Zonal Sul fica limitado a três equipas.

O Grupo 4 da Fase Zonal Sul da Taça das Regiões, competição inter-distrital a organizar pela AF Setúbal, por delegação da Federação Portuguesa de Futebol, vai ficar reduzida a três selecionados por desistência da AF Madeira, entretanto oficializada junto da FPF.

Ranking da Formação-Futsal-AF Setubal-2013/14

Atualização: 20 de outubro de 2013

O Grupo Desportivo Escola Básica D. João I,  alcançou o 1º lugar do pódio, relegando para a 2ª posição a Associação para o Desenvolvimento da Quinta do Conde, no 3º lugar está agora isolada a Casa do Benfica do Montijo.

Confira a evolução do Ranking na tabela abaixo:

BASQUETEBOL CAMPEONATO NACIONAL DA 2ª DIVISÃO DE SENIORES FEMININOS

Para a história do basquetebol do Clube Desportivo da Cova da Piedade, esta a equipa que está a participar no Campeonato Nacional da 2ª Divisão

A equipa feminina de seniores do Clube Desportivo da Cova da Piedade, estreou-se este fim de semana no Nacional da 2ª Divisão de Basquetebol,,ao defrontar a turma do Eucarsil/Queluz, na ronda inaugural do respectivo nacional. Um regresso de uma modalidade ao clube, que acolheu atletas e treinadores, oriundos do Clube Lisnave e assim dando a possibilidade a estas jovens atletas  de continuarem a praticar a modalidade.

Na partida de Queluz, a formação piedense perdeu por 65-48, deixando boas indicações para o futuro.

Pelo C.D.Cova ada Piedade alinharam as seguintes atletas: Vanda  Lourenço,Susana Fonseca,Beatriz Gaspar,Liliana Marques e Sofia Cartaxana. Jogaram ainda Mariana Gueifão,Diana Temporão,Mariana  Temporão,Mariana Ramos,Maura Brum,Núria Kassandra e Joana Cartaxana.

Treinador:Ricardo Silva

Fonte: DesportoAlmada

Cova da Piedade afasta Portimonense da Taça de Portugal

 

Estão de parabéns os piedenses! A equipa de futebol sénior eliminou esta tarde, no Algarve, o Portimonense da Taça de Portugal. Em Setúbal, o Vitória começou por ser surpreendido mas também segue em frente. Menos sorte tiveram os grandolenses, que sairam da Sertã eliminados da prova-rainha do futebol luso.

Unha encravada

Este é um problema que afeta toda a população e particularmente os desportistas, especialmente, jogadores de futebol e futsal.

Porque uma unha encrava?

Unha encravada é um problema que dói muito e ocorre quando a unha cresce de forma inadequada sob a pele ou quando a pele que envolve a unha cresce de uma maneira rápida, causando uma inflamação.

A onicocriptose também pode ocorrer por tropeções, queda de objetos sobre a unha provocando maior afluxo sanguíneo para o local, o que propicia um adelgaçamento da pele do sulco ungueal e consequente rutura da mesma facilitando a penetração de bactérias.

As unhas encravadas podem não apresentar sintomas no início, mas, elas acabam causando dor, especialmente quando a área é pressionada, produzindo pus e muitas vezes provocando deformações à raiz.

DOR CIÁTICA

A dor ciática não é uma patologia em si, mas apenas um conjunto de sintomas (uma síndrome), que pode ser causado por inúmeras condições. Estes sintomas resultam da compressão do nervo ciático próximo à sua origem (entre a região lombar e a região glútea) e envolvem dor que começa nas costas e irradia para baixo pela face posterior da perna/s. O termo médico para esta síndrome é compressão de raízes nervosas aguda ou radiculopatia.

A compressão do nervo provoca isquémia do tecido nervoso, devido à falta de oxigénio e pobre irrigação sanguínea, levando a uma falha na comunicação entre o cérebro e as partes do corpo correspondentes ao nervo comprimido. No caso da compressão do nervo ciático poderá experienciar os sintomas apenas na parte de trás da coxa, mas também poderá irradiar para a parte dianteira do joelho ou percorrer toda a região posterior da barriga da perna e pé.

A dor ciática geralmente é desencadeada por um movimento a que se atribui pouca importância, como curvar-se para apanhar algum objeto, e caracteriza-se pela gravidade dos seus sintomas, muitas vezes impedindo o paciente de se movimentar normalmente. Isto normalmente obriga a uma intervenção precoce, no entanto, se a compressão do nervo se prologar no tempo, tecido fibroso irá formar-se em volta do local da compressão, podendo levar a uma perda permanente da função do nervo afetado.

ESPORÃO DO CALCÂNEO (CALCANHAR)

Os esporões do calcâneo são um problema comum do pé, consistem numa saliência óssea, resultado de um crescimento ósseo anormal, que se forma na parte inferior do osso do calcanhar e que se projeta para a frente em direção aos dedos dos pés.

Os esporões do calcâneo podem desenvolver-se devido a:

Uma retração muscular na planta do pé.

Resultados e classificações do fim-de-semana de 19 e 20 de outubro

Clubes do Distrito de Setúbal

FIBROMIALGIA

A palavra fibromialgia significa dor ("algia") que vem dos músculos ("mi") e tecidos fibrosos ('fibro'), tais como tendões e ligamentos. A maioria das pessoas com fibromialgia também tem outros sintomas além da dor. Por isso, a fibromialgia é por vezes chamada de síndrome da fibromialgia, e é regra geral uma condição (persistente) crónica. A fibromialgia, não afeta as articulações, pelo que é incorreto classificá-la como um tipo de doença reumática.

A causa da fibromialgia não é conhecida. Estudos demonstraram que pessoas com fibromialgia têm certas mudanças subtis em algumas substâncias químicas no cérebro e sistema nervoso, como por exemplo, nos neurotransmissores. Estes são responsáveis pela transmissão de mensagens entre os nervos e entre as células cerebrais. Os estudos também têm demonstrado que pessoas com fibromialgia tendem a ter uma maior quantidade de um neuropeptídeo chamado substância P no líquido que banha o cérebro e a espinal medula (líquido cefalorraquidiano). Esta substância pode estar envolvida na forma como as mensagens de dor são transmitidas para o sistema nervoso central.