quinta-feira, 10 de outubro de 2013

16ª Meia-Maratona Ribeirinha: Listagem de Inscritos



Este evento é a realização desportiva mais importante do Concelho da Moita, envolvendo a participação de cerca de milhares de atletas, oriundos de todo o País.

Realizada desde 1998, recebeu o Campeonato Nacional de Estrada (2003) e a Taça dos Clubes Campeões Europeus de Estrada (2007). O percurso da prova estende-se ao longo de toda a faixa ribeirinha do concelho percorrendo todas as freguesias. Em simultâneo, decorre a Mini Maratona/Caminhada com um elevado cariz popular, em que o “pelotão” da corrida é constituído, maioritariamente, por “amantes do Atletismo” que participam pelo gosto da corrida e da caminhada.

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Galitos - “O basquetebol no Barreiro é uma referência»

“O basquetebol no Barreiro é uma referência» afirmou o presidente da Câmara na apresentação da equipa do Galitos

“O basquetebol no Barreiro é uma referência»<br>
afirmou o presidente da Câmara na apresentação da equipa do Galitos

Objectivo do Galitos assegurar a manutenção

António Paulo Ferreira, treinador do Galitos, hoje à tarde na apresentação do plantel da época 2013/2014 referiu que - “esta equipa e este clube devem respeitar duas coisas: que são uma referência e são um símbolo”.

“Uma referência do Barreiro e da região de Setúbal no mais alto nível do basquetebol português” – sublinhou. “Um símbolo que leva o nome da cidade do Barreiro por esse país fora e promove o nome da cidade” – acrescentou.

Barreiro - Assinatura de protocolos de cooperação e parceria

protocolos

Programa “Mexe com a Idade”


As iniciativas que integram o programa ‘Mês Sénior’ e que decorrem no concelho do Barreiro, até 28 de Outubro – ‘Dia Nacional da 3ª Idade’, incluem a assinatura de vários protocolos de Cooperação e Parceria entre o município do Barreiro e todas as colectividades, clubes ou associações que disponibilizam, gratuitamente, as suas instalações aos serviços municipais para actividades integradas no âmbito do Programa “Mexe com a Idade”.

Fonte: Diário da Região

 

Grupo Desportivo da Volta da Pedra vence em Castelo de Vide

voltadapedraA equipa de Ciclismo/BTT do Grupo Desportivo da Volta da Pedra, que se sagrou recentemente, em Alcáçovas, Campeã Regional de Setúbal, voltou a destacar-se, este domingo, com mais um triunfo. Foi na quarta prova do “19.º Circuito de BTT – Norte Alentejano”, disputada em Castelo de Vide, que o Grupo Desportivo da Volta da Pedra conquistou mais um primeiro lugar por equipas.
Fonte: Diário da Região

Associação Naval Amorense apresentou equipa de natação

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A Casa Ermelinda Freitas, em Fernando Pó, concelho de Palmela, foi o local escolhido pela Associação Naval Amorense para apresentar a sua equipa de natação federada para a época 2013/2014. Leia mais na edição impressa.
Fonte: Diário da Região

Jiu-Jitsu - Equipa de Andrezinho Aurum brilha no 3.º Grand Slam


karate A equipa de Jiu-Jitsu de Andrezinho Aurum, do Pinhal Novo, obteve uma medalha de ouro, duas de prata e cinco de bronze, no 3.º Grand Slam de Jiu-Jitsu Brasileiro. A competição teve lugar no passado sábado, na Cidade Universitária, em Lisboa.
Fonte: Diário da Região

Natação - Ricardo Cotovio e Marta Saraiva vencem Travessia Baía de Sesimbra

SFUAP venceu colectivamente

Ricardo Cotovio (Sporting), Marta Saraiva e a equipa da SFUAP foram os grandes vencedores da Travessia Baía de Sesimbra que se disputou no dia 5 de Outubro, entre a Praia da Califórnia e a Praia do Ouro, na distância de 1500 metros.

A competição, que é considerada uma das mais prestigiadas provas de mar que se realizam em Portugal, contou este ano com cerca de 280 participantes e muitos entusiastas que encheram a marginal.

LUTA LIVRE OLÍMPICA - Na Escola Básica da Quinta Nova da Telha, no Barreiro

Campeonato Regional Individual da Zona Sul

O pavilhão da Escola Básica da Quinta Nova da Telha, junto ao Parque da Cidade do Barreiro, recebe no próximo sábado dia 12 de Outubro, pelas 15 horas, o Campeonato Regional Individual de Luta Livre Olímpica da Zona Sul e Ilhas para o qual foram convidados todos os clubes inscritos nas Associações de Lisboa e de Setúbal, assim como todos os clubes da região do Algarve.

No local serão montados dois tapetes de competição de 8 x 8 que irão receber mais 70 atletas, nos escalões de cadetes (13/14/15/16 anos), juniores (17/18/19 anos) e seniores (20 ou mais anos). As pesagens oficiais serão das 14 às 14h30m e a cerimónia oficial de abertura inicia-se ás 15h00.

A competição irá servir para apurar os campeões destas regiões, que irão disputar o título de Campeões Nacionais, no próximo dia 26 de Outubro, em Lisboa, no Pavilhão da Boa Hora.

Paralelamente a esta competição, realiza-se um torneio feminino para cadetes e absolutas, estando em disputa três taças para as 3 primeiras equipas, contando para o Ranking Nacional Individual.

A organização da competição será de inteira responsabilidade da ALADS, a colaboração da FPLA e o alto patrocínio da Câmara Municipal do Barreiro que cede as instalações desportivas, veículo para transporte dos tapetes e outros adereços para além de marcar presença na cerimónia de abertura e encerramento. 
Fonte: Jornal de Desporto

AF Setúbal - Critério de desempate para apuramento dos 2 clubes melhor 2ºs classificados – Benjamins 1º ano.

CAMPEONATO DISTRITAL DE BENJAMINS 1º. Ano (Sub-10) 

ADITAMENTO NOTA INFORMATIVA Nº. 36 2013/14 

O CD de Benjamins de 1º ano, no momento do sorteio foi planificado para ser realizado, na 1ª Fase, por 42 equipas, distribuídas por 6 series de 7 equipas cada, num sistema de prova por pontos a 2 voltas para apuramento de 8 clubes para a 2ª fase da prova.

Perante a desistência do MONTE DE CAPARICA AC (que participava na série A), a Série A passa a ser composta por 6 (seis) equipas, levando-nos a alterar o critério de desempate para apuramento dos 2 clubes melhor 2ºs classificados, para a 2ªFase da prova. 

Paulo Santos assume o comando da Selecção Distrital de futsal feminino

O novo responsável técnico foi nomeado para liderar a equipa distrital sub-21 no Torneio Inter-associações Fase Zona (Sul), a realizar em Portalegre, entre 1 e 3 de Novembro. Paulo Santos, que substitui no cargo Pedro Henriques, actual treinador-adjunto da equipa sénior de futsal do SL Benfica, orienta esta noite o seu primeiro treino.


A decisão oficial foi tomada esta terça-feira. Pedro Henriques e a AF Setúbal terminaram a ligação e cabe a Paulo Santos, elemento da Direcção da AF Setúbal, assumir, provisoriamente, o comando da selecção distrital feminina.

«Atendendo ao curto espaço temporal que separa a competição no torneio-inter-associações, a AF Setúbal optou por esta solução. O Paulo Santos é um homem do futsal, conhecedor da realidade do distrito e tem qualificações bastantes para desenvolver um bom trabalho», adiantou Armando Paixão, vice-presidente Desportivo da Direcção da AF Setúbal.

«Esta é uma solução que apenas visa os trabalhos de preparação e a participação no torneio. Depois será nomeado um novo responsável técnico distrital para as restantes equipas de futsal da associação», garantiu Armando Paixão.

terça-feira, 8 de outubro de 2013

Agenda de fim-de-semana de 12 e 13 de outubro


Clubes do Distrito de Setúbal

Ranking da Formação-AF Setúbal-2013/14

Atualização de 06 de 0utubro de 2013

O pódio do Ranking Global continua a ser comadado pelo Vitória FC,  que também comanda a Variante de Futebol de 11. O CD Cova da Piedade segue no 2º lugar destes dois rankings, enquanto no 3º lugar do Ranking Global está o FC Barreirense, cabendo ao BM de Almada o 3º lugar da Variante de Futebol de 11

Na Variante de Futebol de 7 a liderança é do FC Barreirense, seguido no segundo lugar pelo GD Fabril, no 2º lugar, sendo a 3ª posição ocupada pelo CD Cova da Piedade, única equipa com lugar nos 3 pódios.

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Estrelas do Feijó domina a convocatória, da Seleção Distrital de Futsal Feminino, Sub/21

SELEÇÃO DISTRITAL
TREINO DE PREPARAÇÃO
LARANJEIRO, 09 OUTUBRO 2013

Vai realizar-se no dia 09/10/2013, 4ª feira, pelas 20:45, no Pavilhão Municipal do Laranjeiro, o 4º  treino da Seleção Distrital de Futsal da Associação de Futebol de Setúbal, com vista à preparação para o Torneio Nacional Inter-Associações Futsal Feminino SUB/21 - Fase Zonal (Zona Sul), a disputar no período de 1 a 3 de Novembro de 2013, organizado pela Federação Portuguesa de Futebol.

domingo, 6 de outubro de 2013

Ranking da Formação-Futsal-AF Setubal-2013/14

Atualização: 06 de outubro de 2013

Esta semana não houve qualquer alteração no pódio, com as equipa da Associação para o Desenvolvimento da Quinta do Conde, no 1º lugar, seguida pelas equipas do Grupo Desportivo Escola Básica D. João I, no 2º e do Centro Cultural Desportivo Paivas no 3ª posição.

sábado, 5 de outubro de 2013

Seleção Distrital de Seniores da AFS - Alcochetense, Almada e Fabril, são os clubes com mais jogadores na convocatória

SELEÇÃO DISTRITAL
TREINO DE PREPARAÇÃO
MONTE DE CAPARICA, 07 OUTUBRO 2013

A terceira sessão de treinos de preparação da Selecção Distrital da AF Setúbal, realiza-se esta segunda-feira, no Campo Rocha Lobo, noMonte de Caparica. Nesta  convocatória, fazem-se representar nove clubes, com um total de 23 jogadores.

Resultados e classificações do fim-de-semana de 05 e 06 de outubro


Clubes do Distrito de Setúbal

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

KINESIO QUÊ?

Kinesiology Tape chega trazendo técnica no tratamento muscular.

Depois das meias de compressão, é a vez, das bandagens tomarem conta das ruas. Nascida na Ásia, a terapia com fitas elásticas adesivas – as “Kinesiology Tapes” – promete melhorar a performance na corrida e reduzir a dor causada por lesões musculares.

“A técnica consiste em aplicar a bandagem em pontos de dor, articulação, ventre muscular, dentre outros”, descreve o fisioterapeuta. Tudo isso sem a ajuda de medicamentos, já que é no alongamento e na contração dos músculos que reside o efeito. O resultado é uma ativação muscular localizada e aumento do fluxo sanguíneo, já comprovados por eletromiografia e ultra sonografia.

FASCITE DO CORREDOR


Um atrito por movimento repetitivo pode causar dor na região lateral do joelho, provocar um processo inflamatório e tirar você das pistas. 

A corrida de longa distância é atualmente uma das mais populares atividades desportivas envolvendo milhões de pessoas em todo o mundo. Seja em carácter competitivo ou recreativo, é praticada por jovens e velhos, homens e mulheres, e não exige grandes investimentos por parte de seus praticantes.

Ela obedece um padrão cíclico de movimentos rápidos e complexos realizados de maneira sincrônica e individualizada para cada corredor – enquanto um dos membros inferiores sofre impactos repetitivos contra o solo, o outro está no ar. Durante a corrida, a articulação do joelho realiza movimentos sequenciais de flexão e extensão comandados pela musculatura que se fixa ao joelho por meio de tendões ou de fascias fibrosas – como ocorre na parte lateral da coxa, onde se localiza o trato ílio-tibial, que se movimenta para trás quando o joelho está flexionado a aproximadamente 30 graus, provocando atrito contra a parte óssea.